Серфинг на суше
СЕРФСКЕЙТ – ЗАЧЕМ?
Хотели бы улучшить свои навыки серфинга, но не знаете как это сделать? Легко! Ведь наш главный тренер выводит серферов до продвинутого уровня благодаря своей авторской методике, в том числе при помощи занятий на серфскейте.
Закройте глаза и представьте себе серфинг по асфальту: веселье в компании, адреналин на доске и активный спорт… А можете представить, сколько всего можно получить на наших тренировках? Вы не только научитесь кататься на серфскейте под руководством опытного тренера, но и прокачаете себя и свои серф-скиллы, пройдя долгий путь обучения серфингу за короткое время благодаря серфскейт-тренировкам.
Закройте глаза и представьте себе серфинг по асфальту: веселье в компании, адреналин на доске и активный спорт… А можете представить, сколько всего можно получить на наших тренировках? Вы не только научитесь кататься на серфскейте под руководством опытного тренера, но и прокачаете себя и свои серф-скиллы, пройдя долгий путь обучения серфингу за короткое время благодаря серфскейт-тренировкам.
Занятия серфскейтом позволяет активно работать многочисленным группам мышц, в том числе тем, которые не используется абсолютным большинством людей в ежедневной рутине. По сравнению с ходьбой серфскейт очень эффективный кардио-спорт, так как вы будете затрачивать больше энергии, чтобы преодолеть то же расстояние. А так как это занятие очень увлекательное, то интенсивность тренировок вы сможете задавать себе сами.
На занятиях по серфскейту вы научитесь держать как поперечный, так и продольный баланс в динамике. Ведь он помогает за короткое время освоить правильную стойку и различные положения тела во время длительных проездов.
Интересный факт, что в течении 2-х часовой серф-сессии новичок в среднем имеет до 1 минуты суммарного времени проезда на доске по волне; продолжающий серфер - от 1 до 5 минут; продвинутый - от 5 до 15 минут. За это время довольно сложно быстро и эффективно продвинуть навыки проезда по волне.
Серфскейт-занятия с iSurf.club значительно повышают производительность использования времени тренировки за счёт увеличения чистого времени проездов райдера на доске до 1,5 часов в течение 2-х часовой сессии.
Серфскейт-занятия с iSurf.club значительно повышают производительность использования времени тренировки за счёт увеличения чистого времени проездов райдера на доске до 1,5 часов в течение 2-х часовой сессии.
Амплитудные маневры, которые задействуют торс и бедра, могут потребовать мышечного тонуса. А при регулярных серфскейт-занятиях повысятся взрывная сила и выносливость.
Вы приобретете плавность движений, необходимую для сохранения скорости, которую дает вам волна. В результате ваш проезд выглядит эстетично - это также придает красивый стиль вашему серфингу.
Как мы поможем вам повысить навыки?
Для серфскейт занятий нет необходимости ждать волновой прогноз. Это дополнительные тренировки на суше без необходимости постоянно ожидать свою волну в очереди на лайнапе.
Когда вы занимаетесь на серфскейте, освоите баланс, стойку и улучшите ловкость за счет возможности максимально близко имитировать движение как на серфборде.
В течение многократных повторений на занятиях мы поможем вам изучить и, благодаря эмуляции, на практике формировать навыки:
Когда вы занимаетесь на серфскейте, освоите баланс, стойку и улучшите ловкость за счет возможности максимально близко имитировать движение как на серфборде.
В течение многократных повторений на занятиях мы поможем вам изучить и, благодаря эмуляции, на практике формировать навыки:
- вариации серф-стойки и позиций тела
- продольный и поперечный баланс в динамике
- повороты и их вариации
- набор скорости
- различные маневры и их вариации
- соединение и чередование различных техник
- и многое другое
ТАРИФЫ НА АБОНИМЕНТЫ
Количество тренировок
3
5
10
Стоимость
100$
150$
280$
Цена тренировки
по 33$
по 30$
по 28$
Фото/видео-анализ
Фото/видео-съемка
Целеполагание на прогресс
Видеоматериалы
Инструктаж в формате мини-лекции
Разминки
Групповые и персональные задания
Подводящие упражнения
Оперативная обратная связь по выполнению заданий
ВКЛЮЧЕНО:
Наглядные мастер-классы по заданиям и целям прогресса
НЕ ВКЛЮЧЕНО:
Аренда защиты, шлема
Входной билет в скейт-парк
Аренда серфскейта
Записаться на Первый урок за 40$
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
